achtsam. wirksam. echt.
Unsere Körperbehandlungen
:
Wenn sich geballte Kräuterkraft und fachkundige Hände, jahrhundertealtes
Wissen und fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse zusammenfinden, dann sind Sie im BergSpa!
Aus dieser geballten Ladung heraus haben wir für Sie unsere BergSpa-Faszien-Allover-Methode entwickelt:
Die Kombination von Kräutern, Entgiftung und Faszien-Treatments ist einzigartig in Vorarlberg und kann einen wirksamen Weg zu einem neuem, nachhaltigen Körperbewusstsein aufzeigen.
Signature Treatments
:
Ein Modul und zwei speziell entwickelte Signature Treatments – für eine maximale und unmittelbare Wirkung für Ihren Körper und Geist!
Handgesammelte Heilkräuter aus dem Pfarrgarten kommen dabei genauso zum Einsatz wie eigens entwickelte Massagetechniken.
>> Die 7 Walser << – unser Ritual für Tiefen-Entspannung
Wirkung: ausgleichend, tiefenentspannend und Muskel-entspannend
Das Ritual beginnt mit einem vitalisierenden Heupeeling, das die Hautdurchblutung anregt, gefolgt von einer Energie-harmonisierenden und wärmenden Heupackung auf dem Rücken.
Dann beginnt die tiefenentspannende Körper-Massage, für die wir 7 spezielle „Walser“-Massagegriffe entwickelt haben. Die ätherischen Öle ühren Sie auch das limbische System in eine tiefe, wohlige Entspannung. Diese ganzheitliche Körpermassage endet in einer sehr weichen und entspannenden Gesichtsmassage. Mit einer individuell abgestimmten Kräuter-Tagespflege aktivieren wir auch im Gesicht den Energiefluss, sodass die Entspannung von Kopf bis Fuß wirken kann.
90 Entspannungsminuten € 140,-
>> Der Atem der Berge << – erfrischender Energie-Kick
Wirkung: Energiekick pur – regenerierend, vitalisierend und belebend
Dieses Signature Treatment beginnt mit einer aktivierenden Trocken-Bürsten-Massage, die die Zellerneuerung anregt.
Mit einem Bergkristall, der die Wirkung verfielfacht, bearbeiten wir die Faszienbahnen über den ganzen Körper und aktivieren so die körpereigenen Selbstheilungskräfte.
Den Abschluß dieses absolut belebenden Treatments bildet eine
erfrischende Körper-Massage mit einem tonisierenden Kräuteröl.
Wie neu geboren fühlt man sich nach diesem Ritual und Sie genießen nun in aller Ruhe eine feine Tasse Kräutertee.
(Die Trocken-Bürste bekommen Sie nach der Behandlung mit nach Hause)
90 Entspannungsminuten € 145,-
Unsere Kräuter Module für maximale Wirkung
BergSpa-Kräuter-Module
:
Wählen Sie Ihr persönliches Kräuter-Modul nach der von Ihnen gewünschten Wirkung! Die Behandlungen sind so konzipiert, dass sie – in der richtigen Reihenfolge ausgeführt – zur höchsten Wirksamkeit führen.
Mit einer speziell für Sie zusammengestellten Kräuter-Tinktur kann die Modulwirkung sowohl verstärkt als auch zu Hause nachhaltig weitergeführt werden.
Alle begleitenden Kräuteröle sind an die Module angepasst und haben ihren Ursprung in unserem Pfarrgarten.
Slow-Down-Modul mit Johanniskraut und Lavendel
Besonders unser Signature-Modul „Slow-Down“ soll Sie in tiefe Entspannung führen, Energieblockaden öffnen, Ihren persönlichen Streßlevel senken, das Bewusstsein für sich selbst steigern und Anleitung geben für den Alltag.
ab 4 Tage / 3 Nächte
| Therapeutische Beratung und Anamnese | 20 min | |||
| Kräuter-Entspannung Nacken | 50 min | |||
| Lavendel-Öl-Bad | 20 min | |||
| energetische Fußbehandlung | 50 min | |||
| Slow-Down-Modul für 3 Nächte | € 172,- | |||
ab 6 Tage / 5 Nächte
| Therapeutische Beratung und Anamnese | 20 min | |||
| Kräuter-Entspannung Nacken | 50 min | |||
| Lavendel-Öl-Bad | 20 min | |||
| energetische Fußbehandlung | 50 min | |||
| Kräuter-Entspannung Gesicht | 50 min | |||
| Kräuter-Entspannung Körper | 80 min | |||
| Slow-Down-Modul für 5 Nächte | € 377,- | |||
Anti-Rückenschmerz-Modul mit Arnika
Das Arnika-Modul ist Ihr „Erste-Hilfe-Modul“, wenn’s im Rücken zwickt und zwackt. Die Berg-Arnika ist das Kraut, das unsere Behandlungen begleitet und unsere Faszien-Allover-Methode löst Verklebungen, dehnt, streckt, schiebt und mobilisiert. Gleichzeitig unterstützen wir mit entgiftenden Behandlungen die Ausleitung von Giftstoffen aus dem Gewebe.
ab 4 Tage / 3 Nächte
| Therapeutische Beratung und Anamnese | 20 min | |||
| BergSpa-Rücken-Spezial-Massage | 50 min | |||
| Wacholder-Öl-Bad | 20 min | |||
| Faszien-Allover-Massage | 50 min | |||
| BergSpa-Schmerzstiller-Taping | 20 min | |||
| Anti-Rückenschmerz-Modul für 3 Nächte | € 208,- | |||
ab 6 Tage / 5 Nächte
| Therapeutische Beratung und Anamnese | 20 min | |||
| individuelle BergSpa-Massage | 50 min | |||
| Wacholder-Öl-Bad | 20 min | |||
| Faszien-Allover-Massage | 50 min | |||
| individuelle Faszien Therapie | 50 min | |||
| entgiftende BergSpa-Behandlung | 80 min | |||
| BergSpa-Schmerzstiller-Taping | 20 min | |||
| Anti-Rückenschmerz-Modul für 5 Nächte | € 420,- | |||
Anti-Kopfschmerz-Modul mit Baldrian und Melisse
Kopfschmerzen können viele Ursachen haben. Neben organischen Beschwerden und akuten Krankheiten (z.B. grippale Infekte) sind oftmals auch Überlastung, nervöse Unruhe oder Depressionen dafür verantwortlich. Unser Modul setzt sich nach der Anamnese mit diesen Faktoren auseinander und soll so zu einer spürbaren Entlastung führen.
ab 4 Tage / 3 Nächte
| Therapeutische Beratung und Anamnese | 20 min | |||
| energetische Fußbehandlung | 50 min | |||
| Anti-Kopfschmerz-Massage | 50 min | |||
| individuelle Faszien Therapie | 50 min | |||
| Anti-Kopfschmerz-Modul für 3 Nächte | € 225,- | |||
ab 6 Tage / 5 Nächte
| Therapeutische Beratung und Anamnese | 20 min | |||
| energetische Fußbehandlung | 50 min | |||
| Anti-Kopfschmerz-Massage | 50 min | |||
| entschlackendes Körperpeeling | 50 min | |||
| individuelle Faszien Therapie | 50 min | |||
| Lymphbehandlung | 50 min | |||
| Anti-Kopfschmerz-Modul für 5 Nächte | € 386,- | |||
So bleiben sie in Balance
BergSpa Faszien-Allover-Methode
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Die aktuelle Forschung versteht die Faszien als ein System aus faserigen, feuchten und klebrigen Proteinen, das ähnlich einem Spinnennetz jeden Muskel, jeden
Knochen, Nerv, Arterie und Organ umschliesst und durchdringt und dabei von Kopf bis Zeh ununterbrochen bleibt.
Die Faszien sind unter anderem dafür zuständig, den Körper in der Balance, also in einer aufrechten Position gegen die Schwerkraft zu halten. Sind die körpereigene Kollagenbildung und der Flüssigkeitstransport im Körper eingeschränkt, kann es zu Schmerzen, Verspannungen und Fehlhaltungen kommen.
Im Laufe unseres Lebens verändern sich unsere Körperfaszien – sie besitzen jedoch die geniale Eigenschaft zur Regeneration.
Genau hier setzen wir mit unserer Faszien-Allover-Methode an: Verklebungen lösen, Schmerzentlastung, myofasziale Mobilisierung und Steigerung der Körper-Elastizität!
>> Faszien-Allover-Massage <<
Faszien-Massagen helfen, tiefliegende Verspannungen zu lösen. Sie fördern so den Abbau von altem und die Neubildung von frischem Kollagen in der Muskulatur.
Mit unserer Faszien-Allover-Massage errreichen wir durch dehnende, knetende und schiebende Faszientechniken eine Verbesserung der faszialen Elastizität und
Mobilität.
| 50 Minuten | € 85,- |
>> individuelle Faszien-Therapie <<
Nach dem therapeutischen Gespräch werden durch tiefe, manuelle Weichgewebe-Technik verklebte Faszien gelöst und sowohl der Flüssigkeitstransport als auch die körpereigene Kollagenproduktion wieder angeregt.
Nicht nur starke Reize, sondern auch leichter Zug und Druck sollen dazu beitragen, das dreidimensionale Organsystem der Faszien zu regenerieren und somit gleichzeitig die natürliche Körperstatik, Körperdynamik und Körperhaltung zu verbessern.
| 50 Minuten | € 92,- |
>> BergSpa-Schmerzstiller-Taping <<
Mit den bunten, elastischen Tapes werden durch verschiedene Anlagetechniken die Faszien geliftet und besser durchblutet. Somit wird die Gelenkfunktion unterstützt, die Muskulatur gelockert und der Lymphfluss angeregt.
| 20 Minuten | € 25,- |
zur stärkung ihrer ganzheitlichen gesundheit
BergSpa Massage-Methode
:
Massagen sind beliebte Therapieformen, um wieder ein positives Körpergefühl zu bekommen.
Unser Körper ist ein System, das als Ganzes betrachtet werden muss.
Ein minimales Problem an einer Stelle kann Schmerzen an einer ganz anderen Stelle auslösen – es gilt also, den Schmerzursprung zu finden und nicht nur das Symptom zu beseitigen.
Unsere BergSpa Massage-Methode setzt genau hier an:
• Verspannungen lösen
• Schmerzen lindern
• Selbstheilungsprozesse fördern
>> BergSpa-Rücken-Spezial-Massage <<
Zu Beginn genießen Sie ein durchblutungsförderndes Rosmarin-Fußbad. Mit einem Wärmeumschlag auf dem Rücken wird nun in der anschließenden Fußbehandlung Druck auf spezielle Punkte ausgeübt und es folgt eine intensive Dehnung der Plantarfaszien. Die folgende Rücken-, Nacken- und Schultermassage wird dadurch in der Wirkung verstärkt und Verklebungen und Verspannungen lösen sich leichter.
| 50 Minuten | € 78,- |
>> individuelle BergSpa-Massage <<
Individuell abgestimmte Ganzkörper Massage mit unterschiedlichen Therapie- und Massagetechniken nach unserer BergSpa-Methode.
| 50 Minuten | € 80,- |
>> BergSpa-Schmerzstiller-Taping <<
Mit den bunten, elastischen Tapes werden durch verschiedene Anlagetechniken die Faszien geliftet und besser durchblutet. Somit wird die Gelenkfunktion unterstützt, die Muskulatur gelockert und der Lymphfluss angeregt.
| 20 Minuten | € 25,- |
>> Baby on Board Massage <<
Speziell beruhigende und entspannende Behandlung von Armen, Rücken, Schultern und Nacken. Mit dieser Massage-Methode können viele Schwangerschaftsbeschwerden wie zum Beispiel Muskelverspannungen Linderung erfahren, unser Pfarrgarten-Arnika-Öl verbessert zudem die Hautelastizität und kann so Schwangerschaftsstreifen vorbeugen.
| 50 Minuten | € 75,- |
Kräuterkraft aus unserem Pfarrgarten
BergSpa Kräuter-Relax-Methode
:
„Die Natur kennt keine Probleme, nur Lösungen“
Heilkräuter aus der Natur waren für eine lange Zeit das einzige Mittel, das der Mensch für seine Gesundheit einsetzen konnte – heute profitieren wir von diesem alten, tradierten Wissen unserer Vorfahren sowie von den wissenschaftlichen
Erkenntnissen aus der Kräuterforschung – und wir setzen diese zum Wohle unserer Gäste ein – denn sie heilen unseren Körper und nähren unsere Seele.
Kräuterkraft, Wärmewirkung, therapeutische Kompetenz und achtsame Begegnung sorgen in unserer Kräuter-Relax-Methode für 100 % Erholung und Entspannung.
>> „Schwerelos“-Entspannungs-Massage <<
Mit dem individuell ausgewählten warmen Kräuter-Öl beginnt diese Entspannungsreise für Ihren Körper bei Ihren Armen – und endet mit tiefen-entspanntem Schlusspunkt bei den Füßen.
| 50 Entspannungsminuten | € 80,- |
>> Kräuter-Entspannung – Körper <<
Für diese tiefen-entspannende Ganzkörper-Massage wählen Sie aus unseren vier Pfarrgarten-Kräuter-Ölen. Nach dem abgestimmten Fußbad wird mit speziellen Massagegriffen Ihr vegetatives Nervensystem beeinflusst – und so fallen Sie tiefer und tiefer und tiefer …
Den Abschluss bildet eine ausgleichende Stimulations-Massage für Ihre Fußmuskulatur.
| 80 Entspannungsminuten | € 110,- |
>> Kräuter-Entspannung – Nacken <<
Beruhigende, entspannende Behandlung von Rücken, Schultern, Armen, Gesicht und Nacken. Sanfte, lockernde Griffe fördern die Tiefenentspannung und helfen Ihrem Nervensystem, auf Entspannung umzuschalten.
| 50 Entspannungsminuten | € 80,- |
Die vier BergSpa-Kräuter-Öle:
Johanniskraut:
wirkt antibakteriell und durchblutungsfördernd, auf die Psyche wirkt es leicht beruhigend, es erdet uns und hilft uns zu entspannen. Auf anderer Ebene bringt uns das Johanniskraut die Sommersonne in dunkle Tage!
Latschenkiefer:
immunstärkend, antiseptisch, durchblutungsfördernd, öffnet unsere Lymphe und lässt uns tiefer atmen.
Wacholder:
steigert unsere Konzentration, baut auf und kräftigt, löst Krämpfe, hat eine stark reinigende Wirkung und desinfiziert; auf feinstofflicher Ebene hilft der Wacholder, alte Muster zu verlassen und vertreibt negative Gedanken!
Ringelblume:
hautpflegend, schmerzstillend und lindernd bei Hautleiden; auf anderer Ebene bringt sie Licht, Freude und Leichtigkeit!
BergSpa Kräuterstempel-Massage
:
>> Kräuter-Kraft – Mehr als eine Wellnessmassage <<
Die wärmende Stempelmassage kann je nach Zusammenstellung der Kräuter sowohl beruhigend und entspannend sowie entgiftend, aber
auch erfrischend oder anregend auf das vegetative Nervensystem wirken. Durch die Wärme der Stempel wird die Durchblutung gefördert,
die Entschlackung wird unterstützt. Zusätzlich werden die Selbstheilungskräfte angeregt und noch lange nach der Massage wirkt diese
Behandlung nach.
| 60 Verwöhnminuten | € 95,- |
Vitalisierung durch die Latschenkiefer
Wenn unser Körper auf Dauerbelastung reagiert und müde wird, können wir mit der Latschenkiefer eine Belebung einleiten; die Durchblutung wird angekurbelt, die Muskulatur wird erfrischt.
Pflege mit der Kraft der Ringelblume
Unsere Haut als eines unserer größten Organe ist ständig großen Belastungen ausgesetzt. Durch die Wirkung der Ringelblume können wir eine Regeneration erreichen, regen den Hautstoffwechsel an und erhalten eine ausgleichende Wirkung bei empfindlicher und sensibler Haut.
Entspannung durch das Johanniskraut
Unser Alltagsstress hat Auswirkungen auf unser körperliches und geistiges Gleichgewicht. Das wohltuende Johanniskraut beruhigt unsere Psyche, wirkt ausgleichend und entspannend.
Unsere Haut – „Spiegel unserer Seele“
BergSpa Entgiftungs-Methode
:
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist für unseren Körper so wichtig, wie die Luft zum Atmen.
Diese Balance in unserem Körper sorgt nämlich dafür, dass einerseits wieder mehr Nährstoffe zu den Zellen transportiert werden und andererseits die Schadstoffe aus den Zellen wegtransportiert werden können. Dieser „Transport“ führt zu einer sofortigen, spürbaren Entlastung unserer inneren Entgiftungsorgane.
Unsere BergSpa Entgiftungs-Methode harmonisiert nach unseren Beobachtungen genau diesen Säure-Basen-Haushalt in unserem Körper und verhilft so zu einem gesunden Körpergefühl.
>> Energetische Fußbehandlung mit Fußbad <<
Das basische Kräuter-Fußbad regt den Stoffwechsel und den Entschlackungsprozess an. Die anschließende ausleitende Fußmassage stimuliert die richtigen Punkte zur Entgiftung.
| 50 Minuten | € 79,- |
>> Entschlackendes Körperpeeling <<
Für das Ganzkörper-Peeling verwenden wir eine basische Mischung aus Meersalz und Latschenkiefer-Öl. Um die Durchblutung des Gewebes und den Abbau von Schlacken zu fördern, folgt im Anschluss eine Kurzbehandlung mit abgestimmter Körpercreme.
| 50 Minuten | € 79,- |
>> Entgiftende BergSpa-Behandlung <<
Diese BergSpa-Behandlung ist eine besonders effektive und umfassende Methode zur Entgiftung. Sie befreit den Körper nicht nur von Ballast, sondern führt ihm neue Energien zu und regeneriert nachhaltig. Die spezielle Faszien-Massage regt den Stoffwechsel an, strafft das Bindegewebe und verbessert das Hautbild.
- basisches Kräuter-Fußbad
- wirkungsvolles Salzpeeling mit essentiellem Kräuter-Öl
- spezielle BergSpa-Faszien-Massage zur Entgiftung
| 90 Minuten | € 136,- |
>> Lymphbehandlung <<
Individuell abgestimmte Lymph-Stimulation für Ihren Körper. Das Therapiekonzept der Lymphbehandlung hat zum Ziel, die Gewebeflüssigkeit zu optimieren, gleichzeitig soll das Immunsystem angeregt werden und das Fasziennetz stimuliert werden.
| 50 Minuten | € 72,- |
>> Trockenbürsten-Massage <<
(Diese Behandlung ist nicht geeignet für Personen mit Hautkrankheiten.)
Die Trockenbürsten-Massage ist eine uralte Naturheil-Methode zur Stärkung des Immunsystems mit gleichzeitiger Verbesserung der Hautgeschmeidigkeit. Durch die kreisenden Bewegungen und den Hautreiz der Bürste wird die Durchblutung der Haut und des Gewebes angeregt. Das Lymphsystem arbeitet schneller, wodurch der Körper besser entschlackt wird. Nach der Bürstenmassage wird die Haut mit Arnika-Öl für die Hautelastizität oder der passenden Körper-Creme behandelt.
(Die Trocken-Bürste dürfen Sie für eine nachhaltige Wiederholung nach der Behandlung
mit nach Hause nehmen.)
| 50 Minuten | € 95,- (inkl. Trockenbürste) |
Körperbäder
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>> Wacholder-Öl-Bad <<
Handgesammelter Wacholder aus der Kernzone des Biosphärenparks wirkt entspannend, muskellockernd und hilft unterstützend für den Bewegungsapparat (bei Rheuma und Gicht).
| 20 Entspannungsminuten | € 45,- |
>> Latschenkiefer-Öl-Bad <<
Die Latschenkiefer aus dem Biosphärenpark unterstützt auch bei Katarrhen der oberen und unteren Atemwege.
| 20 Gesundheitsminuten | € 45,- |
>> Basenbad <<
Das Basenbad hilft der Haut, zu entsäuern, es fördert die Ausleitung von Schlacken und setzt blockierte Energien frei, gleichzeitig wirkt das Bad entspannend auf Körper und Geist.
| 20 Entschlackungsminuten | € 45,- |
Ihre wertvolle Zeit zu Zweit
Unser Treatment für Paare
:
>> Rückzug zu zweit <<
In unserem „Raum für Zwei“ starten wir das Ritual mit einem anregenden
Heu-Peeling, gefolgt von einem entspannenden, pflegenden Kräuteröl-Bad.
Nach diesem warmen Bad erfrischen wir Sie mit einem spritzigen, nicht
alkoholischen Holunderdrink, der das Immunsystem stärkt und zugleich den Durst löscht. Und dann folgt eine ausgedehnte, ausgleichende Ganzkörper-Massage, die tiefe Entspannung bringt.
100 Minuten Zeit zu zweit € 152,- p.P.
