Unser Morgenprogramm

Morgenstund hat Gold im Mund.
Wir bringen Ihren Kreislauf in Schwung und starten mit den ersten Sonnenstrahlen mit Bewegung. So starten Sie nicht nur voller Elan in den Tag, Sie sammeln Kraft für neue Ziele und bleiben energiegeladen bis zum Abend.

Im Urlaub fällt das Aufstehen meist leichter, deswegen können Sie bei uns schon ab 7.00 Uhr mit leichter Bewegung starten.

  • Dorfrundweg in der morgendlichen Ruhe mit Aufwärmübungen, 45 Minuten
  • Schnelles Laufen zum Seewaldsee und retour
    bei gutem Wetter mit Schwimmrunde, ca. 1 Stunde
  • Schnelles Laufen über die Parzellen Mittelberg und Türtsch
    ca. 1,5 Stunden
  • Die 7 Walser Übungseinheit
    im Bewegungsraum, ca. 30 Minuten
  • Wassergymnastik im Hotel-Pool
    ca. 30 Minuten